60 很誠懇解散自己的習氣

專業訓練與修行的阻礙

對擁有紮實專業訓練和豐富知識背景的人來說，這樣的背景在修行的前段，阻礙會非常大 [42]。他們習慣對樣樣都有意見，強調任何事要有一個對比、一個分別 [42]，也習慣很快做一個犀利的判斷 [42]。

• 理性的局限： 他們頭腦可以處理和理性化的都是相對的範圍 [42]。但絕對會有一點不理性、超出相對的範圍 [42]，也就很容易被他的理性給排除掉 [42]。
• 成見與放下： 愈是所謂好的出身、高學歷、高社經地位 [42]，愈難跨過自己的成見 [42]，根本不會想到要放下 [42]。

誠懇解散習氣的方法

作者強調對每個人的隨伴業、不同的成熟度給予尊重 [42]。在修行的前面階段，這些背景、能力、條件並不適合作為輔導我們的工具 [42]。

• 放下判斷： 透過中道，我們將注意力回轉到內心 [43]。不再在意別人怎麼看，也不再在意自己是否符合社會的標準 [43]。
• 誠懇的表達： 一個人如果誠懇，會發現無法再有批評、指教或要求別人的念頭 [43]。誠懇心讓一個人從裡到外都是一致的 [43]。
• 最終的簡化： 最終我們必須將所有過去的架構、認知、價值觀——這些聰明的習氣——誠懇地解散 [43]，只剩下最單純的自己，一個清清楚楚、充滿光和喜樂的空的容器 [43]。

這時候，我們自然會活出慈悲、友善和愛 [43]。