37 醒覺的決心

痛苦與醒覺的顛倒觀念

作者透過身患漸凍症（ALS）的朋友 Rachael 的親身經歷，來闡述面對極端苦難時，如何從「無可奈何的屈服」轉向真正的臣服 [8]。Rachael 面對持續的痛苦和身體功能的喪失，體會到如果不是在「不當真」（即不將身體和現象視為絕對真實）的前提下，一切臣服都只是無可奈何的接受 [8]。

• 堅定心與信念： 唯有對真實建立起完全的信心和堅定心，練習才不會變得困難，行動和想法才能一致 [8]。
• 痛苦的禮物： 通常是人生遭遇到重大的損失，我們才會浮出醒覺的念頭，甚至醒覺的決心 [9]。這是和一般人的理解完全顛倒的觀念 [9]。遇到大的失落而不放棄自己，彷彿是宇宙在祝福我們，用某種方式來跟我們溝通，想要把我們帶回家 [9]。

信心，而非知識

作者認為，一路走到最後，是靠對真實的信心才可以度過，而不是單單靠聰明和領悟 [10, 11]。信仰愈大，我們的成就也跟著大，轉變也更透徹、更徹底 [12]。

• 修行是磨練： 從古人到現在，沒有誰走到最後會發現之前完全是順的 [9]。一路都是不順、都是考驗、需要克服困難、阻礙和反對 [9]。
• 成熟的加速： 如果我們有堅定心，面對這麼大的困難依舊能夠將樣樣看開，坦白說，成熟的步調會加倍的快 [9]。

因此，我們在健康、沒有太大困難時，透過每一個瞬間點點滴滴做練習，幫助自己把基礎打穩，將身心靈一致化，不那麼容易遇到一點事就動搖 [9]。