《十字路口3》第一單元：關於「人」
《十字路口》深度導讀：第一單元 - 關於「人」
核心觀念深度闡述
《十字路口 3》以「人」開篇，是在我們解構了「我」（小我）之後，重新為我們的「存在」賦予意義。我們不再是那個「孤立、奮鬥的我」，而是「全部生命」所揀選的神聖管道。
重點一：「人」，是「覺」的顯化與工具
子重點 1：從「我是個人」到「『覺』透過人身顯化」
我們的舊有認同是：「我是一個『人』，我『擁有』覺知。」 楊博士的教導，將這個認同徹底翻轉：「我，是『覺』，我『暫時』使用一個人身。」 「人身」，是「覺」（Awareness）這個無限的、無形的本體，為了要「體驗」有限的、有形的「現象界」，所穿上的一套精密的「潛水服」。
子重點 2：「人」的獨特性——「自我覺察」的能力
在萬物之中，「人」這個載具，被賦予了一個獨一無二的能力——「自我覺察」。一塊石頭「在」，但它（通常）不「知道」它在。而你，「在」，同時，你「知道」你在。 因此，「人」的最高天命，就是「全部生命」透過你，來「覺察」到它自己。 你的「醒覺」，就是「宇宙」的醒覺。
重點二：「做人」的矛盾，是修行的起點
子重點 1：同時是「有限」與「無限」
「人」的體驗，本質上就是「矛盾」的（呼應《十字路口 1》第五單元）。你一方面是「無限」的「覺」，永恆不變；另一方面，你又活在一個「有限」的「身體」裡，會生老病死。
子重點 2：從「受苦」轉為「遊戲」(Lila)
當你認同於「有限」的身體和「我」的故事時，這種矛盾，就是「受苦」的根源。 但當你「醒覺」，憶起了你是那個「無限」的「覺」（做夢者）時，這場「有限」的人生（夢），就從一場「苦役」，轉變為一場「遊戲」(Lila)。你可以繼續扮演你的「角色」（人），但你內在是自由的，你是在「玩」這場遊戲，而不是被遊戲所「困」。
原創實作練習
練習名稱：【「神聖管道」的意圖設定練習】
練習目的： 在一天開始時，有意識地將自己的「人身」定位，從「一個要去奮鬥的『我』」，重新設定為「一個要來服務『全部生命』的『管道』」，以此來轉化一整天的行事動機與能量品質。
練習指引 (請如同傻瓜手冊般清晰)：
- 在每天早晨，醒來後，下床前的五分鐘內進行。
- 第一步：安住於「在」
- 舒服地坐在床邊，閉上眼睛。做幾次深長的「腹式呼吸」。將自己錨定在「當下」。
- 第二步：放下「小我」的待辦清單
- 你的「頭腦的心」可能會立刻開始播放「今天的待辦事項」、「昨天的煩惱」。
- 有意識地，將這些「小我」的議程，輕輕地「放」到一邊。
- 第三步：設定「神聖管道」的意圖
- 將雙手輕輕放在胸口（覺知的心）。
- 在心中，用最真誠的聲音，向「全部生命」（或宇宙、神）宣告：
「今天，我（這個人），不再只是為了『我』自己而活。」
「我願成為『祢』（全部生命）的管道。」
「請祢透過『我』的眼，去看見；」
「請祢透過『我』的耳，去聆聽；」
「請祢透過『我』的手，去服務；」
「請祢透過『我』的口，去說出『愛』與『真實』。」
- 第四步：帶著「服務」的心，開始一天
- 在這個「意圖」的設定下，慢慢地睜開眼睛，開始你的一天。
- 試著在一天當中，當你又陷入「我」的掙扎時，憶起這個早晨的「宣告」。你會發現，你的視角，會瞬間從「索取」轉變為「給予」，從「恐懼」轉變為「服務」。