標籤：楊定一 - 17心生活

2018年6月12日

《十字路口1》第八單元：什麼是「醒覺」？

「醒覺」是「全部生命」系列教導的最終目的。但它究竟是什麼？它不是一種「體驗」，不是一種「境界」，更不是「我」得到了什麼。楊博士的回答是：醒覺，是一個「減法」，是「看穿」。它是從「認同自己是夢中角色」的催眠中醒來，憶起你本來就是「做夢者」的那個瞬間。

2018年6月11日

在理解了世界如「夢」之後，許多人會問：「那麼，我是否該出離人間、隱居山林？」楊博士的回答是：不。人間，不是修行的阻礙，而是修行的「道場」與「鏡子」。真正的修行，不是「逃離」人間，而是帶著覺知，「落在」人間。

2018年6月10日

我們承認念頭和情緒是虛幻的，但這個摸得到、看得到的「物質世界」難道也不真實嗎？楊博士在問答中，常使用「夢」這個終極比喻：這個「醒時的夢」，與你「晚上的夢」本質相同。本單元將帶你探究這個震撼的觀點，並找出「夢」中唯一真實的部分。

2018年6月9日

我們活在一個由念頭、情緒和感官構成的世界，並深信這就是「真實」。然而，楊博士在問答中卻顛覆了這一切：凡是會「來去、生滅、變化」的，都不是究竟的真實。唯一的「真實」，是那個始終不變、觀看著這一切來去的「覺知」本身。

2018年6月8日

許多修行者最大的困惑是：為何我越想臣服，內心的抵抗反而越強烈？楊博士在問答中一針見血地指出：這不是你「退步」了，這恰恰是「光」已經照進了暗房，讓你第一次清晰地看見了舊有模式的頑固。矛盾，是療癒正在發生的信號。

2018年6月7日

「空」不是一個需要被理解的哲學，而是一個可以被親證的實相。楊博士的問答引導我們，「空」的體證來自於「看穿萬物的非恆常」。當我們不再試圖抓取任何「實有」的經驗，就在那份「無所住」的覺知中，我們便體驗到了「空」的無限自由。

2018年6月6日

「空」或「空性」，是佛教乃至所有不二法門的核心，卻也最容易被誤解。我們害怕「空」，以為它就是「虛無」或「一無所有」。然而，楊博士在問答中澄清：空，不是萬物的「不存在」，而是萬物「沒有獨立、恆常的自性」。它不是「沒有」，而是無限的「可能」。

2018年6月5日

在解構了「我」只是一個故事之後，最實際的問題是：如何在日常生活中，從這個「我」的強大催眠中醒來？楊博士的回答是：你無法「摧毀」我，但你可以「看穿」它。方法，不是與它作戰，而是將它轉為「被觀看的對象」，從而與它拉開距離。

2018年6月4日

我們已經知道「在」是我們的本質，但為何感覺如此遙遠？楊博士在問答中一再強調，「回到在」不是一個「作為」，而是一個「停止」。它不是去「抓取」什麼，而是去「放掉」那個遮蔽它的東西——也就是我們的思緒。回到「在」，是全世界最簡單、也最不費力的事。

2018年6月3日

「我」，是我們一切經驗的核心，也是我們一切痛苦的根源。我們如此理所當然地活在這個「我」之中，卻從未真正探問：這個「我」究竟是什麼？本單元將引導你扮演一位偵探，去勘查這個「我」的建構現場，看清它只是一個由念頭和記憶所拼湊出的虛構故事。