標籤：接納 - 17心生活

2016年2月3日

第七卷 (終)：最終的宣告——存在，我只是這樣

在所有路標的盡頭，在所有語言的終點，我們回到了最原初、最簡潔、也最圓滿的實相。楊定一博士以「存在，我只是這樣」作為最終的總結。這不是一個需要去理解的哲學，而是一個可以直接安住的家。它宣告了所有尋找的結束，以及在本然狀態中那份毫不費力的、寧靜的喜悅。

2016年2月2日

臣服，不是一種消極的認命，而是一種充滿力量、與生命之流共振的最高智慧。楊定一博士給出了兩個最強大的臣服宣言：「我毫不抗拒」——這是內在的、消解痛苦的咒語；「對生命，對一切說『好！』」——這是外在的、擁抱實相的行動。這兩者合一，便是醒覺者在世間的行走方式。

2016年1月18日

進入第五卷，我們觸及了本書最核心、也最違反直覺的智慧。楊定一博士宣告：你所追求的圓滿，從未失去；你所尋找的答案，本來就在。生命中沒有任何根本性的「問題」需要被解決。「不圓滿」的感覺，僅僅來自於頭腦的一個錯誤念頭。醒覺，就是從這個「追求」的夢中，醒回到本然的圓滿之中。

2016年1月13日

理論的終點，是實踐的起點。在確立「當下」為唯一的真實後，我們如何在充滿挑戰的日常中安住於此？楊定一博士給出的答案是：不再將生命的種種境遇視為障礙或目標，而是將每一個「形式」——每一次對話、每一次挫折、每一次呼吸——都當作直接返回當下的神聖門戶。

2016年1月11日

如果「當下」是解脫的門戶，那麼「全然的接納」就是轉動門把的那隻手。楊定一博士將「當下」比喻為一個「奇點」(Singularity)，一個所有對立、矛盾都消融於一體的點。而進入這個奇點的方法，不是透過努力或對抗，而是透過徹底地「容納」生命此刻所呈現的一切樣貌。

2016年1月5日

「萎縮體」是楊定一博士提出的核心概念，它指的是我們內在所有未被消化的負面情緒與創傷記憶所累積成的能量場。這個痛苦的集合體，潛伏在我們之內，伺機綁架我們的思想和行為，是我們重複性痛苦模式的根源。認識它、感受它，是將它轉化為智慧的第一步。