標籤：楊定一 - 17心生活

2017年8月5日

第五單元：人類，還年輕

在看清「我病毒」的破壞性之後，我們很容易陷入對自己與全人類的失望。然而，楊博士提供了一個充滿慈悲的宏大視角：人類的種種亂象，並非出於本性的邪惡，而是因為我們在宇宙的演化中，還處於一個笨拙、衝動且充滿困惑的「青春期」。

2017年8月4日

「名字」，是我們來到這個世界後，被賦予的第一個、也是最牢固的身份標籤。它如此深刻地與我們綁定，以至於我們誤將這個符號當作了自己。本單元將引導我們看穿「名字」這個標籤的任意性與局限性，並在符號的背後，重新碰觸到那個無名、無限、無法被定義的真實本我。

2017年8月4日

這是一個震撼性的宣告，卻是通往自由的必要洞見。我們所認同的那個「我」，那個充滿故事、意見與好惡的個體，正是分裂、衝突與痛苦的根源。它像一種心靈病毒，不斷複製著「我與非我」的對立，讓我們活在永無休止的戰爭中。

2017年8月3日

在初步拆解了身份的標籤後，一個更令人不安的問題浮現：那個我們稱之為「我」的、感覺如此真實的內在主角，它本身…真的是一個實體嗎？本章將帶領我們進行一場更深入的內在探索，去尋找這個「我」的蹤跡。我們會發現，這個「我」，更像是一個不斷變化的過程，一個由念頭編織的故事，而非一個穩固不變的實體。

2017年8月3日

在戳破「身分」的幻象之後，我們自然會來到所有靈性探問的起點與終點：「我是誰？」。這個問題並非要一個理智的答案，而是一個邀請，邀請我們穿越所有念頭與標籤，去親身體驗那個無法被言說、卻又無所不在的「在」。

2017年8月2日

「你，是誰？」這個問題，不僅是哲學的思辨，更是解開我們生命所有枷鎖的鑰匙。本章將帶領我們，如同一位細心的偵探，開始系統性地檢視我們所認同的每一個身份標籤。我們會驚訝地發現，我們緊抓不放的「自我」，竟是一件由無數標籤層層疊疊、精心縫製而成，卻終究不屬於我們的外衣。

2017年8月2日

「我」是誰？這個問題的答案，往往是一連串的故事與標籤的集合——我的名字、職業、角色、過去。然而，這些拼湊出來的「身分」是如此脆弱，也正是我們痛苦的根源。本單元將帶你解構這個虛構的自我，看清我們是如何被它束縛。

2017年8月1日

我們終其一生都在尋找答案，卻從未問過，我們是否問錯了問題？楊定一博士在序言中直指，人類所有煩惱與追尋的總根源，並非來自外在的匱乏，而是一場深刻的「集體失憶」——我們徹底忘記了自己是誰。這本書，就是一趟喚醒記憶的旅程，邀請我們憶起那從未失去過的真實本性。

2017年8月1日

我們活在一個不斷向上漂浮的時代，思緒總在過去與未來間游離，卻忘了我們唯一的家——身體，以及我們唯一能立足的點——當下。本單元將引導你重新連結那被遺忘的「地」，感受腳踏實地的穩定力量，這是通往內在平靜的第一步。

2017年7月30日

旅程的終點，即是起點。天堂，並非一個遙遠的、死後的世界，它是一種意識的品質——一種充滿了愛、和平與合一的「臨在」狀態。這個最終的練習，是將前面所有練習的精髓，徹底地融入每一個平凡的日常。當你洗碗時，你就在天堂；當你走路時，你就在天堂。天堂，就是你與當下合一的家。