2019年6月24日
第十八章：隨時，回到「在」
本章是「參」話頭練習的究竟指歸。當我們透過不斷的探問，將頭腦逼入詞窮的絕境時，下一步該怎麼辦？答案是：放鬆，回到「在」。本章闡明，「參」是一個用念頭來超越念頭的工具，而其最終目的，是讓我們放下所有工具，安住在那個無需探問的、本自圓滿的臨在之中。
選單
2019年6月23日
第十七章：「參」的關鍵
本章是「參」話頭的實踐指南。我們將學習到，有效的「參」並非頭腦的蠻力，而是一種需要智慧與技巧的藝術。關鍵在於保持問題的「鮮活感」，不斷地切斷頭腦試圖給出的答案，並勇敢地安住在沒有答案的「疑情」之中，直到量變引發質變。
2019年6月21日
第十五章：「我是誰？」
本章進入了本書的第二部分「實踐的方法」，並介紹了最古老、最直接的內在探索法門——「參」一個話頭：「我是誰？」。我們將學習到，這個問題的威力不在於找到一個答案，而在於用它作為一把探針，不斷地向內穿透，直到所有虛假的身份都剝落，顯露出那無法被言說的真實。
2019年6月4日
第四單元：參
本單元將引導你進入一種最直接、最究竟的內在探索方法——「參」。透過不斷地追問「我是誰？」，我們並非要為頭腦找到一個答案，而是要用這個問題本身作為一把利刃，斬斷所有不實的身份認同，直到那無法被言說、無法被定義的真實本我，在答案的盡頭處自然顯現。
2018年6月22日
《十字路口2》第四單元：關於「參」
「參」(cān) 或「探問」(Inquiry)，是禪宗與不二法門最直接、最犀利的工具。它不是用頭腦去「思考」答案，而是用一個問題（如：「我是誰？」）作為鑽頭，去「鑽破」頭腦的連續思考，直搗「我」的虛幻根源。它是一把斬斷無明的手術刀。