分類：《十字路口 3》第二部：關係 - 17心生活

2018年7月20日

《十字路口3》第十三單元：關於「老師」

修行路上，我需要一位「老師」嗎？「老師」的角色是什麼？楊博士的回答是：外在的老師，如同「手指」，為你「指引」月亮的方向；但他/她不是「月亮」本身。真正的「老師」，在你「內在」——那就是你的「覺知」，你的「在」。

2018年7月19日

走到了最後，修行者不禁會問：「修行」，究竟是在「修」什麼？「行」什麼？楊博士的回答，總是將我們從所有「外在」的形式（靜坐多久、讀多少經），拉回到「內在」的根本——修行，就是「練習『不認同』小我」，「練習『回到』在」。僅此而已。

2018年7月18日

「疾病」，是身體發出的「求救信號」，也是「業力」在物質層面的顯化。楊博士的問答，引導我們超越「對抗疾病」的二元觀點，將疾病視為一位「老師」，邀請我們去「傾聽」它所攜帶的訊息，並透過「不抵抗」與「心的轉化」，來啟動身體「自癒」的潛能。

2018年7月17日

孩子，是上天賜給我們最純粹的「鏡子」與「老師」。楊博士在關於親子關係的問答中，總是提醒父母：不要試圖將孩子「塑造」成你想要的樣子，而是「尊重」他本來的面目。你的任務，不是「教導」他，而是「保護」好他內在的光，並從他身上「學習」如何活在當下。

2018年7月16日

「家庭」，是我們「業力」最集中的顯化場域，也是「愛」與「創傷」交織最深的所在。楊博士的問答，引導我們去看清：家庭，是我們靈魂投生前所「選擇」的最佳「修行教室」。你無法「逃離」它，你只能「穿越」它——透過「療癒自己」，來「轉化」整個家庭的能量場。

2018年7月15日

知道了關係是「鏡子」，那麼在互動中，當鏡子照出我們的「醜陋」（小我）時，該如何自處？楊博士的回答是：不要試圖「擦亮鏡子」（改變對方），而是「感謝鏡子」，並回到「自己」身上下功夫。關係，是練習「臣服」、「不抵抗」、「愛」的實戰場。

2018年7月14日

「關係」，是人間最主要的課題，也是修行最嚴峻的考場。為何關係如此困難？楊博士的回答是：因為關係，是「小我」最活躍、也最容易被「照見」的地方。你與他人的所有衝突，本質上，都是你與「自己」的衝突。關係，是你「看穿我」的最佳道場。

2018年7月12日

「情緒」是「關係」中最主要的能量交流，也是我們痛苦的主要來源。我們害怕情緒、壓抑情緒、或被情緒淹沒。楊博士的問答，將情緒還原為一種「中性」的「能量流動」(E-motion)。它就像「天氣」，會自然來去。問題，不在情緒本身，而在我們對它的「抵抗」。