17心生活

2024年11月28日

19 中道帶來的平衡點

中道真正要取得的平衡點，是超越現象層面的「奇點」（大我、意識的門戶）。這個支點是無色無形與有色有形的門戶，也是一種最低能量、最穩定的狀態，讓我們可以放過一切，達到真正的平衡 [9, 15]。

2024年11月24日

中道是持續地往內回轉，將注意力從現象世界滑回到那不可再回轉的源頭聰明（奇點）[15]。透過蹺蹺板的比喻，消除小我的「重量」（念頭、感受、反彈），加上友善的接待，注意力就會自然落到支點，而這支點就是真實的門戶 [15]。

2024年11月12日

奇點是絕對與相對的門戶，它不是一個實體的點，而是意識海要踏入世界，或我們要回到真實的交會點 [15]。它是將複雜簡化到幾乎沒有，但又不能說沒有的源頭聰明 [15]。

2024年11月8日

身心迴路的轉變是雙向的：不光腦在指揮身體，身體也可以影響腦，從身到腦的影響力甚至遠遠更大 [13]。透過不斷的肯定和正向的中立性，我們可以建立新的神經迴路，讓行為和領悟一致 [13]。

2024年11月4日

在無法靜坐或冥想的空檔，應不斷聲明「一切都好！」、「宇宙不會犯錯！」作為最單純的鑰匙，瞬間將自己帶回臣服，回到與真實一致的境界 [13]。

2024年10月31日

中道不只是純粹的中立，還帶著一點微微的友善，形成「友善的中立性」 [12]。這種正向的中立性帶來正向的動能，造出螺旋場，修正神經迴路，並作為接軌的力量，將注意力滑到大我 [12, 13]。

2024年10月27日

中道的練習是從自己開始反思，觀察心是否在動、是否受到制約 [7]。每個瞬間都是一個友善觀察自己、敦厚放過自己的機會 [7]。

2024年10月23日

中道是一個可以貫通全部法門的共同性，它能整合超越和人間的層面，發現智慧和世界、空和圓滿找不到矛盾 [7]。人是否成熟的指標是看他是否受到環境制約，以及遇到事是否能用平等心看待 [8]。

2024年10月19日

在末法時代，中道為修行者提供了一個機制和基準，來衡量自己是否被人間帶走 [1]。中道本身可以代替一位好老師的作用，隨時透過臣服和參，將注意力回轉到自己 [1, 11]。

2024年10月15日

華人圈認為儒家的《中庸》可以代表中道，但作者的看法有所不同。《中庸》主要著重於身分和行為的層面，用各種實例提醒君子採取中間路線 [5]。這種學問容易變成違背人性的制約和枷鎖 [10]。