標籤：本性 - 17心生活

2024年5月14日

第六十三、六十四要點：謙虛，與最終的在－覺－樂

當小我最後的驕傲——「靈性的成就感」——也隨之消融時，最深刻的「謙虛」便油然而生。這份謙虛，不是貶低自己，而是因了悟整體的浩瀚而自然升起的敬畏。而就在這份徹底的臣服中，我們品嚐到了生命本然的滋味：「在－覺－樂」(Sat-Chit-Ananda)，一份不被任何條件所動搖的、徹底的、歡喜的解脫。

2024年5月5日

當中道讓我們的心回歸平等與療癒，什麼會自然地浮現？是「美」。這份美，並非外在的雕琢或裝飾，而是我們內在真實本性（真、善）的自然芬芳。楊定一博士指出，一個活在中道的人，他不「追求」美，他本身，就成為了美的展現，並能在最平凡的角落，看見最深刻的美。

2018年7月16日

在看穿了「挑戰」的主觀性之後，我們接著要探尋快樂的根源。楊定一博士再次強調一個根本性的真理：真正的快樂，並非來自於外在世界的順遂，而是簡單地來自於「回到自己」——回到那個超越了所有問題與煩惱的、本自具足的「覺知」本身。當你停止了向外的追尋，快樂，就在這裡。

2017年11月26日

當我們安住於「一體」的實相，「絕定」的狀態便會自然展現出三種核心品質：從身份認同的夢中徹底「醒覺」；體驗到那無需外求、本自具足的「快樂」；並擁有一雙能在萬事萬物中都看見完美和諧的「恩典」之眼。這三者，如同陽光的三原色，共同構成了「絕定」的光輝。

2017年8月16日

我們窮盡一生向外追尋快樂，卻從未想過，這場追尋本身，就是我們不快樂的原因。本章將我們帶回最溫暖、也最顛覆性的原點：快樂，不是一個需要被達成的「目標」，它是我們洗去身份塵埃後，自然顯露的「本性」。它不是你奮鬥的獎品，而是你本來的容顏。

2017年8月4日

「名字」，是我們來到這個世界後，被賦予的第一個、也是最牢固的身份標籤。它如此深刻地與我們綁定，以至於我們誤將這個符號當作了自己。本單元將引導我們看穿「名字」這個標籤的任意性與局限性，並在符號的背後，重新碰觸到那個無名、無限、無法被定義的真實本我。

2017年7月28日

在看穿了所有虛假的身份之後，我們終於來到了旅程的終點，也是真正的起點。楊定一博士揭示了一個最美的秘密：快樂，不是一個需要被達成的「目標」，它是我們洗去層層烏雲（錯誤認同）後，自然顯露的「天空本色」。這個練習，不是去「做」什麼來變快樂，而是去「停止」那些讓我們不快樂的追尋。