標籤：未來 - 17心生活

2025年10月21日

第五十一單元：最吉祥的時點

本單元將我們的注意力，從對過去的悔恨與對未來的焦慮中，強而有力地拉回到唯一真實存在的時空——「當下」。作者闡明，過去與未來都只是頭腦中的幻影，生命唯一真實的觸點，就在於「此時此刻」。因此，每一個當下，都是療癒與重生的最吉祥時點。

2024年4月28日

「你們看野地裡的百合，它們不勞苦，也不紡線，然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！」這句聖經的譬喻，是中道行者面對未來時，最深刻的心法——全然地放下憂慮，徹底地信任生命，並安然地擁抱那神聖的「不可知」。

2021年8月7日

本章解構了「未來」這個焦慮的溫床。我們將看清，我們所擔憂或期盼的「未來」，並非一個即將到來的客觀實體，而只是「現在」這個時刻，一個正在被大腦投射出來的「想像念頭」。了悟到這一點，就是從無盡的焦慮與擔憂中，獲得解脫的鑰匙。

2021年8月5日

本章是整本書最核心、最根本的基石。我們將以前所未有的清晰度，去勘破時間的終極幻相：過去，只是此刻的一段記憶；未來，只是此刻的一個念頭。你的一生，從未在過去或未來發生過，它唯一真實的發生地，就是永恆的、當下的「現在」。

2021年8月4日

本章直搗時間陷阱的核心機制——「等待」。我們將看清，自己是如何不自覺地將快樂設定為一個未來的獎品，從而將「現在」變成了通往快樂的、充滿忍耐的過程。醒覺，就是從這場無止盡的等待遊戲中，毅然決然地抽身。

2021年8月3日

本章揭示了人生最大的弔詭與陷阱：正是我們「追求快樂」這個行為本身，讓我們離快樂越來越遠。我們將深入剖析這個基於「匱乏感」與「未來」的追逐模式，並領悟到，停止追尋，才是找到快樂的唯一途徑。

2020年1月11日

本章深入探討了所有奇蹟實踐的共同地基——「臨在」（Presence）。我們將理解到，過去的悔恨與未來的焦慮，是小我用來囚禁我們的兩堵高牆。而有意識地將全部的注意力帶回「此時此地」，是打破這兩堵牆、回到力量源頭的唯一途徑。

2018年12月4日

心靈不僅編織故事，更將這些故事安置在一個虛構的維度——「心理時間」中。我們活在對「過去」的懊悔與對「未來」的焦慮所構成的牢籠裡，卻忘記了唯一真實的自由之地——「現在」。本單元將揭示時間的幻覺性，以及它如何成為我們痛苦的主要來源。

2018年8月8日

為什麼我們的心智，總是自動地逃離「當下」，奔向「未來」？答案就在於一個深植潛意識的、集體的幻覺——「現在，不夠好」。本章將揭示，這個「不夠」的幻覺，是如何成為驅動「心理時間」這部機器的核心燃料，讓我們永恆地活在匱乏與追尋之中。

2018年8月7日

如果「心理時間」是一列不斷奔馳的火車，那麼「念頭」就是它的軌道與車廂。每一個關於「昨天」的記憶、每一個關於「明天」的想像，都是一個念頭。本章將深刻揭示，念頭是如何「承載」著時間的幻覺，將我們從「當下」的實相中，不斷地「運送」到虛幻的過去與未來。