自序:你,是誰?

自序:你,是誰?

在踏上這趟顛覆性的旅程之前,楊定一博士以一個最根本、最直接的問題作為起點:『你,是誰?』。這不只是一本書的序言,而是一面直接映照我們內心深處的鏡子,邀請我們質疑那看似理所當然,卻可能完全被誤解的『我』。

作者序:我是誰——一場回家的邀請

作者序:我是誰——一場回家的邀請

這本書的核心,只是一個簡單到不可思議的問題:「我是誰?」。楊定一博士在序言中闡明,這並非一個尋求答案的哲學謎題,而是一份直接的邀請,邀請我們將不斷向外追尋的注意力,轉向內在,去觸碰那個在所有身份、故事與喧囂之下,從未改變、本自圓滿的自己。這是一本回家的地圖。

單元 1: 序言—來自作者的邀請

單元 1: 序言—來自作者的邀請

在進入螺旋舞的宇宙之前,讓我們先沉澱下來,聆聽作者楊定一博士的初心。這不只是一本書的序言,更是一份溫暖的邀請,邀請我們放下成見,重新與身體連結,踏上一條回歸生命源頭的喜悅之路。

序章:一份神聖的會晤——踏上「全部的你」的旅程

序章:一份神聖的會晤——踏上「全部的你」的旅程

這不只是一本書的開端,而是一份直接的邀請。楊定一博士透過序言,為我們揭示了現代人最深的渴望——從念頭的喧囂與身分的枷鎖中解脫,回歸生命最純粹、最完整的背景。這是一場與「全部的你」的神聖會晤,起點,就在當下。

作者序:靜坐,回到「我」的家

作者序:靜坐,回到「我」的家

在踏上靜坐的旅程之前,楊定一博士邀請我們先理解這趟旅程的終點。靜坐不是一個複雜的技巧或外在的追求,而是一個最單純、最溫柔的「回家」之旅。我們將一同探討,為何我們感到「離家」,以及靜坐如何成為那條引領我們回到內在永恆寧靜與圓滿的道路。