標籤：分離感 - 17心生活

2017年8月11日

第十一單元：一個比喻

如果我們的生命是一場夢，那麼夢中的角色無論經歷多少悲歡離合，醒來後都了無痕跡。楊博士常用「夢」與「電影」的比喻，邀請我們從虛幻的故事線中抽離，去看見那個始終清醒、如如不動的「觀看者」，也就是我們真正的自己。

2017年8月7日

「念頭」，是分割世界的刀，是創造分離的始作俑者。我們活在一個由念頭所建構的、充滿標籤與概念的二手世界裡，卻遺忘了生命本來的、無可分割的整體性。本章將揭示，念頭如何讓我們從「體驗者」變成了「思考者」，並因此看不見那無處不在的、一體的真相。

2017年5月3日

我們終其一生都在追求，但我們是否曾停下來問過：我們到底在追求什麼？本章如同一面清澈的鏡子，映照出人類集體追尋行為背後的深層心理動機——對「一體」的鄉愁。它揭示了所有外在的追求，都只是對內在圓滿失落的一種代償。理解這一點，是停止無效追逐、轉而向內探尋的開始。

2017年1月5日

這是一個徹底顛覆我們自我認知的革命性宣告。我們習慣認為「我」是這個身體、這些念頭、這些情緒的總和，是一個在宇宙中孤立的個體。楊定一博士卻告訴我們，這是一個天大的誤會。你不是生命的一部分，你就是生命本身。

2016年1月7日

為什麼我們總感覺生命中缺少了什麼，總是在追求下一件能讓我們「完整」的事物？楊定一博士一針見血地指出，這種普遍的「不愉快」，源自於我們為自己打造並緊抓不放的「身分」。這個由念頭和故事所黏合起來的「我」，正是將我們與生命本身的圓滿隔絕開來的那堵牆。