標籤：謙卑 - 17心生活

2024年4月18日

第三十二要點：練習，不分初學與資深

「我是初學者」、「他是資深修行者」——這是小我最擅長的、在靈性道路上製造分裂與比較遊戲的騙局。楊定一博士破除了這個幻覺：真正的練習，只有「當下這一刻」的誠懇與歸零，與你修行了多久、懂了多少理論無關。最深的練習，永遠是回到「初心」。

2021年5月19日

本章直指般若智慧的核心。我們將領悟到，最究竟的智慧，不是透過學習累積而來的任何知識或聰明才智，而是一種「無知」的智慧。它是全然地安住在「不知道」的開放與謙卑之中，讓生命本身的、無限的智慧，得以透過你而流動。

2021年4月1日

本章以一個最古老、最根本的問題，為這趟向內探索的旅程拉開序幕。它邀請我們暫時放下從外界得來的所有答案，勇敢地承認我們對自己真實身份的「無知」。這份「不知」，正是通往真正「知曉」的唯一門戶，是覺醒之旅的起點。

2019年6月22日

本章深入闡釋了為何「我是誰？」這個問題，是一切內在轉化旅程的起點。它不僅僅是一個問題，更是一種校準，一種將渙散的心智能量全部收攝回來、指向生命最根本核心的強大工具。透過這個問題，我們開始從向外尋找答案，轉為向內探尋真實。

2018年7月3日

科學，作為探索世界、追求真理的有力工具，值得我們尊敬。然而，楊定一博士提醒我們，切莫將工具神化。如同任何工具，科學有其特定的適用範圍與與生俱來的局限性。認識到這些局限，並非否定科學，而是為了更智慧地運用它，並為那些科學無法觸及的領域，保留敞開的空間。

2017年8月20日

如果說「投降」是放下武器、停止戰爭的決定性時刻，那麼「臣服」就是隨之而來的、一種持續性的、充滿信賴的生命狀態。它不只是不抵抗，更是主動地、謙卑地，將自己交託給生命更高的智慧與安排，從生命的對抗者，轉變為同行的舞伴。

2017年8月6日

當我們為人類的幼稚而憂心時，很容易將地球母親想像成一位被我們摧殘得奄奄一息的受害者。本單元將再次顛覆我們的尺度，提醒我們：從宇宙的年齡來看，地球本身也是一顆充滿活力、不斷演化的年輕星球，它的生命力與智慧，遠超我們的想像。

2016年1月14日

在一個崇尚知識與確定性的世界裡，楊定一博士提出了一個顛覆性的解脫之道：「我什麼都不知道」。這份對「不知道」的擁抱，將我們從僵化的過去與焦慮的未來中釋放，讓我們得以用全部的生命力投入「當下這一步」。正是在這份全然的臨在中，我們才開始瞥見生命中無所不在的「恩典」。