標籤：是 - 17心生活

2021年5月1日

第三十一章：全部生命，只有「在」

本章是本書所有智慧的最終濃縮與提煉。在穿越了所有身份的迷霧之後，我們來到一個最簡潔、也最絕對的實相：沒有「你」在「體驗」生命，也沒有「生命」在「流過」你。從始至終，只有純粹的、無主體的、無邊際的「在」，在變幻為一切萬物。

2019年9月6日

當我們看穿『我』的錯覺後，下一步是什麼？本單元探討了通往解脫的關鍵途徑——臣服。我們將深入辨析『在』與『是』的精微差異，並理解真正的臣服並非消極放棄，而是一種全然的、毫不費力的信任與接受，是讓生命本身帶著我們前行的最高智慧。

2018年8月9日

當我們被「不夠」的幻覺所驅動，自然就會展開一場永無止境的「追求」。本章作為第一部的總結，將「追求」這個看似積極的行為，與「心理時間」劃上了等號。只要你還在「追求」一個未來的狀態來讓自己完整，你就必然活在時間的陷阱裡。真正的自由，是停止追求，開始「是」。

2017年11月6日

在「身定」的旅程終點，楊定一博士給出了兩個最根本、也最強效的身心療癒心法：「感恩」與「是」。感恩，能瞬間將我們從匱乏的幻覺中喚醒，重新連結早已存在的豐盛；而對身體的一切全然說「是」，則是終結內在戰爭、啟動身體自癒力的最高指令。它們共同指向了「身定」的圓滿。

2017年8月17日

醒覺的最終展現，是一種對生命「全部」的、無條件的擁抱。它不再將體驗切割為「好的」與「壞的」，而是將順境與逆境、喜悅與悲傷、光明與黑暗，都視為「一體生命」的不同面向，同等地予以尊重和接納。這份不選擇的智慧，是通往終極自由的門戶。

2016年2月2日

臣服，不是一種消極的認命，而是一種充滿力量、與生命之流共振的最高智慧。楊定一博士給出了兩個最強大的臣服宣言：「我毫不抗拒」——這是內在的、消解痛苦的咒語；「對生命，對一切說『好！』」——這是外在的、擁抱實相的行動。這兩者合一，便是醒覺者在世間的行走方式。