標籤：信念 - 17心生活

2020年1月6日

第六章：建立奇蹟的信心

本章觸及了理論與實踐之間最關鍵的橋樑——「信心」。僅僅理解奇蹟的原理是不夠的，我們必須發自內心地「相信」奇蹟對我們是可能的。我們將學習到，真正的信心並非盲目的樂觀，而是一種可以透過刻意練習來逐步建立的、深刻的內在「知曉」。

2019年3月8日

如果說單一念頭是流沙，「信仰」或「信念」(Belief)，就是由流沙固化而成的、我們賴以立足的「基石」。然而，正是這些看似堅實的信念，劃定了「我」的邊界，將無限的可能性，限縮在一個狹隘的認知牢籠裡。本章將帶你檢視這些「基石」，看清它們是如何鞏固了那個「分裂的我」。

2018年7月15日

面對生活的風浪，我們常感到不堪重負。然而，第三部的開篇就投下了一顆震撼彈：所謂的「挑戰」，其困難程度，甚至其是否存在，都並非由外在事件本身決定，而是由我們內在的「信念」與「詮釋」所定義。楊定一博士邀請我們去看清，我們才是自己生命劇本的作者，而改寫劇本，就能改變現實。

2018年7月2日

我們總習慣將問題歸咎於外在：經濟不景氣、伴侶不體貼、身體不健康... 然而，楊定一博士邀請我們進行一次根本性的反思：問題的真正「源頭」，是否並不在於外在的世界，而在於我們「看待」世界的那副有色眼鏡——我們受限的觀念、僵化的信念、以及被唯物科學觀所框定的視野？

2017年8月13日

我們的世界，並非由客觀現實構成，而是被我們的「看法」所塑造。每一個觀點、每一個信念，都像一副有色的眼鏡，過濾並扭曲著我們所見的一切。本單元將揭示，我們是如何被自己所堅持的、狹隘的看法所囚禁，而放下這份執著，又是如何地通往自由。

2017年8月10日

我們總是將「不快樂」視為敵人，欲除之而後快。但本章提出一個革命性的觀點：不快樂，其實是你最忠實的朋友，是你的真實本性派來喚醒你的「信使」。它不是來折磨你的，而是來告訴你：你走錯路了，你相信了一個讓你痛苦的謊言。看懂這封信，是所有療癒的開端。

2017年5月16日

看清了信念的虛幻本質後，我們該如何從這個自動化的思維牢籠中走出？答案並非去「對抗」或「消滅」念頭，那只會徒增戰爭。真正的自由，來自於一場溫柔的革命：收回我們對念頭無條件的「相信」，學習將它們看作內在天空中飄過的浮雲，而你，是那片永恆寧靜的天空。

2017年5月15日

如果說單一的念頭是飄過的浮雲，那麼「觀念」或「信念」，就是我們誤以為是真實陸地的、由雲朵固化而成的島嶼。本單元將深入解剖，一個「觀念」是如何從一個無害的念頭，一步步演變成主宰我們人生的「真理」。看清這個過程，是從我們為自己打造的信念牢籠中，重獲自由的第一步。

2017年1月20日

我們常以為，改變要從行動開始，但本章揭示了一個更根本的秘密：左右我們身心狀態與生命經驗的，是我們腦中那些看不見卻無比強大的「觀念」。若不轉變觀念這個「因」，任何行為上的改變都只是治標不治本。真正的轉化，是一場由內而外的意識革命。