標籤：記憶 - 17心生活

2021年8月6日

第六章：過去，不存在

本章深入地解構了「過去」這個最沉重的心理負擔。我們將看清，我們所執著的「過去」，並非客觀的歷史，而只是「現在」這個時刻，一個正在被大腦重新詮釋的、不可靠的「記憶念頭」。了悟到這一點，就是從過去的鎖鏈中，徹底釋放自己的鑰匙。

2021年4月7日

本章我們將解構「我」這個故事的基石——「記憶」。我們將看清，記憶並非客觀真實的錄影帶，而是一份不斷被改寫、充滿主觀詮釋的檔案。了悟到你不是那份檔案，而是那個可以隨時調閱檔案的、臨在的「圖書館員」，你就能從過去的束縛中解脫。

2019年3月6日

如果說「制約」是作業系統，「迴路」是自動化程式，那麼「記憶」就是儲存這一切的「硬碟」，更是建構那個「虛擬的我」的全部素材。本章將更深入地探討記憶的「不可靠性」與「重塑性」，揭示我們所珍視的「過去」，其實更像是一部在「當下」不斷被重新剪輯的電影。

2018年8月4日

那個我們稱之為「我」的身份認同，並非一個獨立存在的實體，它完全是由「時間」所編織而成。它是「過去」記憶的總和，也是「未來」投射的載體。本章將深刻揭示，「我」與「時間」是如何相互依存、共生共榮。看清了這層關係，我們才能明白，要從時間的陷阱中解脫，「我」這個主角，必須先被看穿。

2018年8月2日

「過去」，是我們用「記憶」所打造的第一座監獄。我們將自己等同於我們的「故事」，並背負著昨日的「傷痕」與「榮耀」，在「現在」這個唯一的實相中，活得像一個幽靈。本章將帶領我們解剖「過去」的虛幻性，看清它如何綁架了我們的身份認同，讓我們錯過了全新的生命。

2018年6月3日

「我」，是我們一切經驗的核心，也是我們一切痛苦的根源。我們如此理所當然地活在這個「我」之中，卻從未真正探問：這個「我」究竟是什麼？本單元將引導你扮演一位偵探，去勘查這個「我」的建構現場，看清它只是一個由念頭和記憶所拼湊出的虛構故事。

2017年8月8日

那個我們稱之為「我」的身份故事，完全是由「記憶」的絲線所編織而成。我們被過去的創傷所定義，被往日的榮光所束縛，像一個幽靈，活在早已消逝的時空裡。本章將揭示，「記憶」是如何成為一座最堅固的個人監獄，將我們綁架到過去，讓我們徹底錯過了唯一的真實——當下。