第二章:奇蹟,是意識的延伸

第二章:奇蹟,是意識的延伸

本章深入探討了奇蹟運作的動力學:我們的意識並非被動的觀察者,而是主動的創造者。奇蹟的發生,是我們有意識地選擇去「延伸」一份充滿愛與合一的意識狀態,這個內在的「因」,自然會顯化為外在的「果」,重新塑造我們的現實。

第四部 我定(中):「我」的延伸 —— 回收散落在外的能量與認同

第四部 我定(中):「我」的延伸 —— 回收散落在外的能量與認同

那個虛構的「我」,為了尋求存在感與安全感,會不斷地將觸角伸向外在世界,將「我的」物品、「我的」角色、「我的」觀點,都納入自我版圖。楊定一博士指出,這份「延伸」正是我們患得患失、恐懼不安的根源。達成「我定」,需要我們有意識地去「收回」這些散落在外的認同。

練習24:「我」的延伸 —— 鬆開對人事物的身份依附

練習24:「我」的延伸 —— 鬆開對人事物的身份依附

小我的領土,並不僅限於我們的身心之內。它會狡猾地向外擴張,將它的「我」感,延伸並依附到外在的人事物上——「我的」車、「我的」房子、「我的」團隊、「我的」觀點。這個練習,旨在讓我們看清這份延伸的執著,以及它如何成為我們痛苦與恐懼的根源。