2021年4月17日
第十七章：透過你，生命在體驗
本章提供了一個徹底翻轉生命視角的機會。我們將學習從「我，正在辛苦地活著」，轉變為「生命，正在透過我，好奇地體驗著」。這份視角的轉移，能瞬間卸下我們肩上那份關於成敗、對錯的沉重負擔，將人生從一場個人的戰鬥，化為一場宇宙的舞蹈。
選單
2020年1月1日
第一章：什麼是奇蹟？
本章將徹底刷新我們對「奇蹟」的定義。奇蹟，並非違反自然律的超自然現象，而是一次「感知的轉變」——從恐懼、分離的眼光，切換到以愛與一體的眼光看待世界。它不是去「創造」什麼，而是回到生命本來就充滿奇蹟的、最自然的狀態。
2018年7月20日
第三部 無難(終)：生命，本來就完美 —— 在每一個當下，看見圓滿
在穿越了所有關於問題、挑戰與抵抗的迷霧之後，我們終於抵達了那片晴朗的彼岸——體認到生命本身，在其每一個瞬間、每一個面向，本來就是完美的。楊定一博士指出，這份完美，並非小我所追求的理想狀態，而是超越好壞、對錯的、存在本身的圓滿俱足。看見這份完美，便是終極的自由。
2017年8月5日
第五單元：人類，還年輕
在看清「我病毒」的破壞性之後，我們很容易陷入對自己與全人類的失望。然而，楊博士提供了一個充滿慈悲的宏大視角：人類的種種亂象，並非出於本性的邪惡，而是因為我們在宇宙的演化中，還處於一個笨拙、衝動且充滿困惑的「青春期」。