第十章:從「我」,到「在」 —— 戳破身份的故事,回歸存在的本身

第十章:從「我」,到「在」 —— 戳破身份的故事,回歸存在的本身

科學的旅程已達終點,現在,我們正式轉向內心,開始第二部「真實是什麼」的探索。第一步,就是檢視那個我們最熟悉、也最從未懷疑過的存在——「我」。楊定一博士將引導我們像剝洋蔥一樣,一層層地剝開「我」這個身份的故事,直到最後,在故事的核心,我們找不到一個實體,只剩下那份純粹的、無聲的「在」。

第九章:我們,有可能自由嗎?—— 拆解意志的幻覺

第九章:我們,有可能自由嗎?—— 拆解意志的幻覺

「我的選擇,真的是『我』決定的嗎?」本章將我們帶到神經科學與哲學的交叉口,檢視班傑明·里貝特等人的驚人實驗:大腦的決定,似乎在我們「意識到」自己做出決定之前,就已經發生了。楊定一博士將引導我們看穿,自由意志的難題,根源於我們對「我」這個主宰者的幻覺。真正的自由,不是去「擁有」意志,而是從意志的主人這個角色中解脫出來。

第八單元:預設模式網絡 (DMN):自我的製造工廠

第八單元:預設模式網絡 (DMN):自我的製造工廠

科學家發現,當大腦「沒有」專注於外在任務時,一個特定的腦區網絡——「預設模式網絡」(DMN)——就會活躍起來。它的主要「工作」,就是進行「自我相關」的思考:回憶過去、計畫未來、擔憂評價... DMN,正是心靈「說書人」與「我」這個幻象,最主要的「神經基地」。

第五單元:「我」:一場巨大的誤會

第五單元:「我」:一場巨大的誤會

念頭、時間、注意力... 這一切心靈活動,最終都指向並服務於一個核心幻象——「我」(Self/Ego)。本單元直搗黃龍,揭示這個我們用一生去捍衛和認同的「我」,根本就不是一個「實體」,而是一場由心靈編織出來的、「巨大的誤會」。看穿這個誤會,就是「短路」的終極目的。