標籤：流動 - 17心生活

2021年4月20日

第二十章：活出無限的你

在體悟了「我是無限」的實相之後，本章將我們的焦點，從「體悟」轉向了「活出」。我們將學習到，活出無限，不是要去做什麼驚天動地的大事，而是要帶著一份全新的、基於愛與信任的意識品質，去回應每一個平凡的日常片刻。

2020年4月11日

延續對頭腦的感恩，本單元介紹另外兩個更具整合性的動作：『溫柔左右看』與『畫一個無限大』。前者旨在打破我們僵固的視野與觀點，後者則是一個強大的整合練習，能協調左右腦，將我們帶入一種流動、平衡的無限循環之中。

2019年12月15日

宇宙的法則是流動，而非囤積。楊定一博士在此揭示了豐盛最核心的動態原則：給予，是為了創造接收的空間。當你從一個緊抓不放的「蓄水池」，轉變為一個慷慨分享的「河流」，生命源頭的活水才會永無止境地流經你，讓你體驗到真正的富足。

2019年3月3日

「在」(Being) 是所有教導的核心，卻也充滿悖論(Paradox)。它既是「空」，能容納一切；又是「滿」，是一切的源頭。它既是「不動」的背景；又是「活潑」的顯化。本章深入「在」的弔詭本質，指出頭腦無法理解悖論，唯有透過「直接體驗」，才能安住於這不可言說的實相。

2018年7月19日

面對困難，我們的本能反應是抵抗、掙扎、用力。然而，楊定一博士再次強調了「臣服」的智慧：真正的力量，往往來自於「不抵抗」。當我們停止與現實進行徒勞的內在戰爭，全然地允許「如是」，我們便節省了巨大的能量，並得以連結到生命本身那更宏大、更智慧的流動。

2017年5月13日

「觀」，是將「醒覺」落實於每一個當下的核心技術。它不是用頭腦去分析，而是用整個生命去「看」。本章將引導我們學習如何成為一個純粹的觀察者，不帶評判地觀照內心與外在的一切流動。透過這份清澈的「觀」，生命的真相——無常與流動——將不證自明，而我們也將從緊抓不放的痛苦中，得到解脫。