第五十二要點:活出生命最美的部份

第五十二要點:活出生命最美的部份

當中道讓我們的心回歸平等與療癒,什麼會自然地浮現?是「美」。這份美,並非外在的雕琢或裝飾,而是我們內在真實本性(真、善)的自然芬芳。楊定一博士指出,一個活在中道的人,他不「追求」美,他本身,就成為了美的展現,並能在最平凡的角落,看見最深刻的美。

第三十一要點:波羅蜜 —— 現在就活出最高的領悟

第三十一要點:波羅蜜 —— 現在就活出最高的領悟

「波羅蜜」,意為「到彼岸」,是菩薩道的修行。它並非一個遙不可及的未來目標,而是一種可以在「每一個當下」就全然體現的生命品質。楊定一博士指出,中道的究竟實踐,就是「假戲真做」:不要等待開悟後才開始慈悲、智慧地生活,而是「現在」就活出那份慈悲與智慧,而這本身,就是最快速的、通往彼岸的道路。

第二十章:活出無限的你

第二十章:活出無限的你

在體悟了「我是無限」的實相之後,本章將我們的焦點,從「體悟」轉向了「活出」。我們將學習到,活出無限,不是要去做什麼驚天動地的大事,而是要帶著一份全新的、基於愛與信任的意識品質,去回應每一個平凡的日常片刻。

練習29:在人間,活出天堂 —— 每個當下,都是回家的機會

練習29:在人間,活出天堂 —— 每個當下,都是回家的機會

旅程的終點,即是起點。天堂,並非一個遙遠的、死後的世界,它是一種意識的品質——一種充滿了愛、和平與合一的「臨在」狀態。這個最終的練習,是將前面所有練習的精髓,徹底地融入每一個平凡的日常。當你洗碗時,你就在天堂;當你走路時,你就在天堂。天堂,就是你與當下合一的家。