標籤：成熟 - 17心生活

2025年10月18日

第三十五單元：誠懇面對自己的不是

本單元觸及了療癒中需要最大勇氣的一步——誠懇地、不帶藉口地，去面對和承認自己在關係中所犯的錯與造成的傷害。這份「誠實的自我對質」，雖然痛苦，卻是將我們從「我是受害者」的幻象中徹底解放，走向真正成熟與完整的必經之路。

2025年10月18日

本練習是第35單元「誠懇面對自己的不是」的具體化與行動化。在我們誠實地看見並認領了自己的責任後，「反省與修正」便是將這份看見，轉化為未來生命中、有意識的行為改變的過程。它是一個從「知道」走向「做到」的承諾。

2024年5月1日

靈性的成熟，不在於你懂了多少高深的道理，而在於你活出了多大程度的「誠懇」。誠懇，是放下所有內在的偽裝與防衛，讓自己赤裸地、真實地，與自己和生命相遇。楊定一博士指出，這份誠懇與成熟，是一個相互滋養、螺旋上升的 virtuous circle。

2024年4月7日

在一個價值崩潰、外在指引越發混亂的「末法時代」，我們唯一能依靠的，只有自己內在的老師。楊定一博士指出，「中道」正是這個時代最靠得住的內在導航。而沿著這條路所達到的「全面的整合與成熟」，並非成為一個完美的聖人，而是成為一個能全然擁抱自己不完美、並從一切經驗中汲取感恩的、完整而真實的人。