標籤：喜悅 - 17心生活

2021年8月2日

第二章：快樂，是我們每一個人的基本權利

本章提出了一個革命性的主張：快樂，不是一種需要費力去「贏得」的獎品，而是我們與生俱來的「基本權利」。我們將領悟到，宇宙的本質是豐盛與喜悅，而我們作為生命的一部分，本來就應該活在快樂中。不快樂，才是一種偏離自然的不正常狀態。

2019年3月15日

當你看穿了「我」的虛構，放下了對「掌控」的執著，你會發現，你所回歸的，並非一個空無的狀態，而是「全部生命」本身。本章將帶領我們，從「分裂的小我」視角，躍升到「一體的生命」視角。在這無限的整體中，沒有問題需要解決，只有生命本身在透過你，體驗著它自己。

2017年8月16日

我們窮盡一生向外追尋快樂，卻從未想過，這場追尋本身，就是我們不快樂的原因。本章將我們帶回最溫暖、也最顛覆性的原點：快樂，不是一個需要被達成的「目標」，它是我們洗去身份塵埃後，自然顯露的「本性」。它不是你奮鬥的獎品，而是你本來的容顏。

2017年5月21日

走過了一場漫長而深刻的內在旅程，我們最終回到了起點，卻是以全新的眼光來看待它。本書的後記，像一聲溫柔而肯定的鐘響，重申了那個最根本、也最容易被遺忘的真理：快樂，不是一個需要向外追求的複雜成就，它只是我們「本來就是」的、最簡單的存在狀態。

2017年5月1日

這是一切探問的起點。楊定一博士在序言中，並非要我們回答一個簡單的是非題，而是邀請我們深入檢視自己對「快樂」的定義。我們是否將快樂視為一種有條件的、需要向外追求的商品？本單元將引導你解構這個根深蒂固的假設，為尋回內在無條件的喜悅，踏出關鍵的第一步。