標籤：和平 - 17心生活

2021年5月18日

第四十八章：最究竟的布施

本章將「布施」的意義，從物質或服務的給予，提升到其最究竟的精髓。我們將領悟到，你能給予這個世界最珍貴、最療癒的禮物，不是任何你所「擁有」的東西，而是你所「是」的本身——你那份寧靜、臨在、充滿愛的覺知。

2017年11月4日

身心之所以分裂，是因為頭腦不斷地在「抗拒」身體所呈現的實相——抗拒疼痛、抗拒疲倦、抗拒衰老。楊定一博士指出，「臣服」是終結這場內戰的唯一途徑。當我們不再與身體為敵，而是全然地允許、接納它的一切感受時，身與心才能真正地合一，回歸最深的「定」。

2017年7月28日

在看穿了所有虛假的身份之後，我們終於來到了旅程的終點，也是真正的起點。楊定一博士揭示了一個最美的秘密：快樂，不是一個需要被達成的「目標」，它是我們洗去層層烏雲（錯誤認同）後，自然顯露的「天空本色」。這個練習，不是去「做」什麼來變快樂，而是去「停止」那些讓我們不快樂的追尋。

2016年10月14日

當個人的療癒走向圓滿，內在的平安會自然滿溢而出，化為對世界的祝福。本書的結語，將我們從向內探索的旅程，引向慈悲利他的開闊之境。鬆開緊握的雙手，不僅是放過自己，更是將這份自由與愛，分享給整個世界。