2024年4月29日
第四十五要點：意識優先的生命
這是一個足以翻轉我們整個生命典範的終極提問：你人生的最優先級，是什麼？是追求外在的成就、財富、名聲，還是守護你內在的意識狀態？楊定一博士指出，一個「意識優先」的生命，並非棄絕人間，而是將順序徹底顛倒過來：先安頓好內在的「在」，所有外在的「為」，都會自然地、和諧地、不費力地水到渠成。
選單
2021年4月29日
第二十九章：這一生，是顛倒的
本章提出了一個震撼性的斷言：我們所信以為真的世界，其運作的邏輯，是完全「顛倒」的。我們錯把幻影當真實，把真實當虛無；我們向外追逐快樂，卻離快樂越來越遠。醒覺，就是將這個顛倒的認知，重新「反正」過來的過程。
2019年12月17日
第十六單元：重新排列生命的價值 —— 你追尋的，真的是你想要的嗎？
我們常常耗盡一生，去攀爬一架梯子，直到爬到頂端，才發現梯子靠錯了牆。楊定一博士在此邀請我們進行一場最深刻的自我探問：你生命中追求的目標，是來自你真實的內心，還是來自社會與他人的期待？重新校準你的價值羅盤，是從瞎忙的生存，邁向豐盛的創造的起點。