分類：第四部：醒覺與轉化 - 17心生活

2016年10月11日

單元 11: 【醒覺篇】(四) 臣服—跳出二元對立，享受生命本身

人類心智最底層的運作模式，就是「二元對立」的評判。本單元將引導我們，如何透過螺旋舞，放下「好與壞」、「對與錯」的內在戰爭，進入一種「全然臣服」的狀態。當我們不再與生命實相抗爭，所剩下的，就只有最單純的享受。

2016年10月10日

時間，或許是人類最深刻的幻覺。本單元將「這裡！現在！」的概念推向極致，揭示「瞬間」不僅是時間線上的一個點，更是穿越過去與未來、通往永恆的唯一門戶。螺旋舞，正是我們錨定於這個神聖瞬間、全然包容生命一切的修煉場。

2016年10月9日

「透過『動』，達到『不動』」，這是螺旋舞最核心的奧秘，也是一個看似矛盾的靈性真理。本單元將深入解析，為何極致的身體律動，反而能引領我們穿越念頭的喧囂，抵達內在最深處、如如不動的寧靜核心。

2016年10月8日

當我們的舞不再是為了「我」，螺旋舞就從一種身心技法，昇華為一場靈魂的慶典。本單元進入「醒覺篇」，探討螺旋舞如何作為宇宙送給我們的禮物，讓我們透過「∞」的符號，與生命的宏大頻率共振，體驗到「我就是生命」的合一境界。