2025年10月14日
第3單元：第三章深度解析 - 生命力飲食：為何你該關注的不是卡路里？
一片工廠製造的餅乾和一顆現採的番茄，熱量可能相同，但它們帶給身體的「訊息」卻天差地遠。《真原醫》飲食觀的核心，是超越卡路里的計算，去感受食物的「生命力」。本單元將教您如何辨識並選擇那些能真正滋養您身心靈的「活」食物。
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