2019年12月16日第十五單元：不再恐懼 —— 與內在的陰影溫柔共舞恐懼，是通往豐盛之路上最巨大的看門惡犬。然而，楊定一博士教導我們，你不必戰勝它，更不必消滅它。通往自由的道路，是學會溫柔地轉向它，用覺知的光去照亮它，並在恐懼的風暴中，找到那個永不動搖的、寧靜的意識中心。