2021年8月18日
第十八章：生命，值得信任
本章為「臣服」的實踐，提供了最堅實的心理基礎——「信任」。我們將學習到，信任並非一種盲目的樂觀，而是一種可以透過觀察與回顧來建立的智慧。當我們看清，生命本身就具有一種朝向和諧與圓滿的內在智能時，放手，就不再是冒險，而成了一種必然。
選單
2020年6月2日
第一章：科學，是最好的起點 —— 為何我們需要一把精確的尺
要談論一個超越語言的「真實」，我們必須先從最不含糊的語言——科學——開始。楊定一博士闡明，科學的精神——開放、質疑、可重複驗證——是我們探索意識的最佳工具。它像一把精確的尺，幫助我們度量出物質世界的邊界，並在邊界之外，瞥見一個更廣闊的、只能由內心去親證的領域。
2020年1月6日
第六章：建立奇蹟的信心
本章觸及了理論與實踐之間最關鍵的橋樑——「信心」。僅僅理解奇蹟的原理是不夠的，我們必須發自內心地「相信」奇蹟對我們是可能的。我們將學習到，真正的信心並非盲目的樂觀，而是一種可以透過刻意練習來逐步建立的、深刻的內在「知曉」。