2021年4月8日
第八章：角色，不是我
本章我們將檢視最後一層、也是最社會化的一層身份認同——「角色」。我們將看清，我們所扮演的種種角色（子女、父母、員工、朋友），都只是生命舞台上的戲服。而真正的你，是那個穿梭於所有角色之間、卻不被任何戲服所定義的、自由的「演員」。
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2017年8月5日
第4章：角色，讓你找不到自己
在人生的舞台上，我們扮演著無數的角色——子女、父母、員工、朋友…我們如此嫻熟於這些劇本，以至於忘記了自己是演員，誤以為自己就是角色本身。本章將揭示，「角色」是如何成為我們最精緻的牢籠，讓我們在疲於應付各種人設的同時，徹底迷失了真實的自己。
2017年8月2日
第1章：你，是誰？
「你，是誰？」這個問題，不僅是哲學的思辨，更是解開我們生命所有枷鎖的鑰匙。本章將帶領我們，如同一位細心的偵探，開始系統性地檢視我們所認同的每一個身份標籤。我們會驚訝地發現，我們緊抓不放的「自我」，竟是一件由無數標籤層層疊疊、精心縫製而成，卻終究不屬於我們的外衣。