2017年1月5日第1章：你，是全部的生命這是一個徹底顛覆我們自我認知的革命性宣告。我們習慣認為「我」是這個身體、這些念頭、這些情緒的總和，是一個在宇宙中孤立的個體。楊定一博士卻告訴我們，這是一個天大的誤會。你不是生命的一部分，你就是生命本身。