#自我保護

第十二單元：心理界線不清晰

本單元正式切入第一部的核心觀念：「心理界線」。作者將心理界線比喻為心靈的皮膚，它定義了「我」的結束與「你」的開始。界線不清會導致兩種典型問題：一是過度承擔他人責任（侵入），二是允許他人過度干涉自己（被侵入），是許多人際痛苦的根源。