2020年4月17日第十四章：感恩骨盆的功課骨盆，是我們身體結構的基石，是力量上下傳導的樞紐，也是生命能量的中心。本單元將透過瑜珈中最經典的『貓式』與針對核心覺知的『骨盆傾斜』，來重新喚醒這座生命聖殿的活力，找回核心的穩定與下盤的根基感。