2017年2月25日第9章：從耳，回到「在」聲音，是當下最真實的回響。與視覺不同，我們無法「關閉」聽覺，這使它成為一個24小時不間斷的靜心入口。本章教導我們從選擇性的「聽」，轉向包容性的「聞」，在聲音的生滅中，體悟到那永恆不變的、作為背景的寧靜。