標籤：看清 - 17心生活

2018年7月17日

第三部無難(續一)：從來沒有「問題」這回事 —— 是情境，還是你的故事？

這或許是本書最具顛覆性的宣告：你生命中，從來沒有真正的「問題」。楊定一博士指出，我們所經驗到的，只有中性的「情境」。是我們的頭腦，透過貼標籤、講故事、並加以抗拒，才將其轉化為令人痛苦的「問題」。當你看清這個製造過程，問題本身便失去了立足之地。

2016年1月28日

「寬恕」似乎是一個崇高的靈性美德，但楊定一博士卻直指其核心：寬恕的行為，本身就預設了「有罪可恕」，從而將我們鎖在受害者與加害者的二元對立劇本中。真正的自由，是「看清」這場戲劇的虛幻性，從而發現，在生命本然的完整性中，從來沒有什麼需要被寬恕。

2016年1月26日

解脫，聽起來像是一個艱鉅的工程，需要漫長的修行才能達成。但楊定一博士給出的路標卻驚人地簡單：「看清，就是解脫」。痛苦，源於我們對幻象的「誤認」；而自由，就發生在我們終於「看清」真相的那一刻。它不是一個未來的獎賞，而是一個當下即可發生的洞見。