2021年8月9日
第九章：你，是永恆的
本章是【第一部】最究竟的、充滿解放性的結論。既然過去與未來都只是幻相，那麼，唯一真實的「現在」，其本質就是永恆的。而那個能夠體驗「現在」的你，那個純粹的覺知，自然也分享了這份永恆的屬性。這份了悟，能將我們從對死亡最深的恐懼中，徹底釋放。
選單
2018年7月6日
《十字路Kou 3》第三單元 (上)：關於「生死」—— 誰，在害怕死亡？
「生死」，是「人」最根本的恐懼。然而，楊博士在問答中，總是將「死亡」的問題，拉回到「『我』是誰」的問題。他一針見血地指出：你害怕的，不是「死亡」本身，而是你所認同的那個「虛假的我」的「消失」。看穿了「我」的虛幻，生死的恐懼，便不攻自破。
2016年1月16日
第四卷 (續)：死亡與失落——意識轉變的終極機會
生命中沒有什麼比「死亡」與「失落」更能撼動我們存在的根基。我們本能地恐懼與抗拒它們，然而，楊定一博士卻指出，正是這些最深沉的痛苦，才提供了最強迫、也最直接的機會，讓我們得以從「形式」的執著中驚醒，看穿小我的虛幻，回歸生命不生不滅的本質。