2025年10月14日
第4單元:第四章深度解析 - 飲食關鍵(一):好油與壞油,細胞健康的守門員
脂肪是健康的敵人嗎?這個觀念可能讓你錯失了療癒的關鍵。《真原醫》揭示,我們全身數十兆細胞的「細胞膜」正是由脂肪構成的。選對了油,你的細胞就有了智慧的守門員;選錯了油,就等於為疾病敞開了大門。
脂肪是健康的敵人嗎?這個觀念可能讓你錯失了療癒的關鍵。《真原醫》揭示,我們全身數十兆細胞的「細胞膜」正是由脂肪構成的。選對了油,你的細胞就有了智慧的守門員;選錯了油,就等於為疾病敞開了大門。
您有多久沒有赤腳踩在泥土或草地上了?現代生活的膠底鞋和高樓大廈,讓我們與大地之母「絕緣」。本單元將為您揭示「接地氣」這個古老而科學的養生智慧,它能中和體內自由基、降低發炎、改善睡眠,是現代人對抗電子污染與慢性壓力的終極解方。