標籤：思想 - 17心生活

2021年4月4日

第四章：念頭，不是我

本章我們將探針伸向內心最活躍、也最擅於欺騙我們的部分——「念頭」。我們將學習到，念頭就像天空中的浮雲，來來去去，其本質是無常且非你所創的。體認到你不是雲，而是那片永恆觀看著雲的廣闊天空，是通往內在平靜的關鍵。

2021年4月2日

本章揭示了一個顛覆性的核心洞見：那個我們感覺如此真實、如此堅固的「我」，在最根本的層面上，並非一個實體，而僅僅是一個在腦海中不斷重複升起的「念頭」。看清這一點，是從「我」的暴政中解脫出來，找到真正自由的關鍵一步。

2019年12月12日

是的，頭腦的力量遠超你的想像，但它可能並非你以為的那種力量。它既是為你建造豐盛實相的總建築師，也可能是將你囚禁於匱乏幻象中的典獄長。本單元將深度辨析「頭腦 (Mind)」與「意識 (Consciousness)」的區別，幫助你看穿思想的把戲，從而拿回生命的主導權。

2018年12月3日

如果心靈是說書人，那麼「念頭」就是它用來編織故事的「紗線」。本單元深入念頭的本質，揭示其「無中生有」、如夢幻泡影的特性。念頭本身沒有力量，是我們的「相信」與「認同」賦予了它力量。看穿念頭的虛幻，是「短路」心靈的第一步。

2018年6月15日

「念頭」是我們心智活動的基本單位，也是我們痛苦的主要來源。我們被念頭淹沒，卻從未看清它的本質。楊博士的問答，直指念頭的「空性」與「虛幻性」：念頭，只是一個來來去去的「能量事件」，它沒有實體，更不代表「真實」，除非，你「相信」了它。

2017年8月12日

我們深信腦中的念頭代表著真實，並為之喜為之憂，卻很少去檢視：這些念頭的「內容」究竟是什麼？本單元將像一位偵探，帶領我們勘查念頭的犯罪現場，揭示它們是如何透過虛構的過去與未來，偷走我們唯一擁有的真實——當下。

2017年4月5日

腦，是我們思想、觀念與身份認同的發源地，卻也常被視為內在平靜最大的干擾源。本章並不教我們如何「對抗」頭腦，而是揭示了一個更深刻的智慧：如何成為頭腦的主人，而非它的奴隸。我們將學習從思想的洪流中退後一步，安住於那片觀看著一切的、永恆的覺知。