#地基

作者序：結構，是身心靈的地基

我們常將身、心、靈分開看待，卻忽略了它們共享一個最根本的基礎——「結構」。楊定一博士在序言中指出，身體的結構不僅是物理性的排列，它更是我們能量場的藍圖、情緒的地圖。一個失衡的結構，將囚禁我們的心靈；而調整結構，就是從最實體的層面，為心靈的自由，奠定最穩固的地基。