#向內轉

第十六、十七要點：不費力地，從現象回到本質

我們的注意力，終其一生都被外在的「現象」所吸引和催眠，忘了我們內在不變的「本質」。楊定一博士指出，中道的修行，就是一場持續的「向內轉」的旅程。而這趟回家之路，並非一場艱苦的戰鬥，而是一個溫柔的、不費力的、像滑滑梯一樣，「滑」回到心的過程。