2018年7月13日
《十字路口3》第七單元 (下):關於「情緒」—— 如何「轉化」情緒?
看清了情緒是「中性」的能量天氣,那麼,當暴風雨(負面情緒)來臨時,我們該如何「轉化」它?楊博士的回答,始終如一:你無法「用頭腦」去「趕走」它,你只能「用覺知」去「擁抱」它。轉化,發生在「全然的允許」與「不抵抗」之中。
看清了情緒是「中性」的能量天氣,那麼,當暴風雨(負面情緒)來臨時,我們該如何「轉化」它?楊博士的回答,始終如一:你無法「用頭腦」去「趕走」它,你只能「用覺知」去「擁抱」它。轉化,發生在「全然的允許」與「不抵抗」之中。
知道了業力是「慣性」,修行者最關心的就是:如何「消業」或「轉業」?楊博士的回答,總是顛覆性的:你無法「用『我』」去「改『我』」。轉業,不是去「做」什麼,而是「不做」——停止「無意識」的反應,安住在「覺知」中,舊的業力,就失去了燃料。