2024年4月8日
第十五要點：克服障礙 —— 在每個瞬間，帶來一點正向的動能
通往中道的路上，最大的障礙往往不是外在的困難，而是我們內在長久積累的負面慣性。楊定一博士提供了一個最簡單、也最有效的破局之法：不必與負面能量正面對抗，只需在每一個當下，有意識地、溫柔地，為自己注入一點「正向的動能」。這微小的轉變，足以扭轉整個生命的勢頭。
選單
2016年10月13日
單元 13: 【實踐篇】(下) 邀請—就是現在，舞動生命
所有理論與領悟，最終都必須回歸到最單純的行動之中。本單元是楊定一博士最溫暖也最懇切的行動號召，破除我們對於「受傷」的恐懼與「等待完美時機」的拖延。就是現在，就在這裡，讓我們一起，開始跳舞。