2025年2月16日
38 練習：透過波羅蜜，帶領這一天，欣賞這一天
本練習將佛家強調的 15 種波羅蜜（如布施、忍辱、智慧、慈、捨）作為 daily review 的工具 [32]。透過每天集中在一個品德上進行反思、欣賞和讚美，幫助我們消除盲點，並圓滿理解和領悟 [32]。
選單
2024年4月17日
第三十一要點：波羅蜜 —— 現在就活出最高的領悟
「波羅蜜」，意為「到彼岸」，是菩薩道的修行。它並非一個遙不可及的未來目標，而是一種可以在「每一個當下」就全然體現的生命品質。楊定一博士指出，中道的究竟實踐，就是「假戲真做」：不要等待開悟後才開始慈悲、智慧地生活，而是「現在」就活出那份慈悲與智慧，而這本身，就是最快速的、通往彼岸的道路。