2018年7月8日
《十字路Kou 3》第三單元 (下)：關於「生死」—— 在「生」時，練習「死」
在看穿了「怕死的我」是虛幻的之後，生死的解脫，不在於「未來」的死亡，而在於「現在」的「生」。楊博士的教導是：你必須「在生時死」，也就是「向小我死去」。當你每一刻都練習「放下我」，你就已超越了生死。
選單
2016年1月14日
第四卷 (中)：「我不知道」的智慧——在最後一步中，發現恩典
在一個崇尚知識與確定性的世界裡，楊定一博士提出了一個顛覆性的解脫之道：「我什麼都不知道」。這份對「不知道」的擁抱，將我們從僵化的過去與焦慮的未來中釋放，讓我們得以用全部的生命力投入「當下這一步」。正是在這份全然的臨在中，我們才開始瞥見生命中無所不在的「恩典」。