第四十八要點:讓別人有他自己的神聖空間

第四十八要點:讓別人有他自己的神聖空間

這是中道智慧在人際關係中最慈悲、也最具挑戰性的應用。它要求我們徹底放下那個想要去「改變」、「修正」、「拯救」他人的衝動,並給予對方最究竟的尊重——允許他,擁有走自己道路、犯自己錯誤、從自己經驗中學習的「神聖空間」。

第二十四章:靜坐,讓你回到無限

第二十四章:靜坐,讓你回到無限

本章提供了第四條、也是最古老、最普世的回家路徑——「靜坐」。靜坐,是我們主動創造的一個神聖時刻,讓我們得以從外在世界的喧囂中暫時撤退,直接潛入內在寧靜的深海。在這份寧靜中,所有關於「我」的虛假故事,都會自然沉澱,露出無限本性的清澈海底。

第二十三單元:讓

第二十三單元:讓

如果說「接受」是一個有意識的點頭,那麼「讓」則是連那個點頭的「我」都放鬆掉的、一種更深邃的、全然敞開的狀態。它是不干預,是不費力,是成為一個純粹的通道,允許生命的一切,就只是「是」,自由地來,自由地去。

練習16:讓念頭「在」 —— 最深層次的不干預

練習16:讓念頭「在」 —— 最深層次的不干預

在「觀」的練習之後,我們來到一個更具挑戰性的階段:「讓」。我們不僅僅是觀看念頭的來去,更是有意識地「允許」它停留,不帶任何要它消失的企圖。這是一種徹底的、充滿勇氣的接納。在這份允許之中,念頭因得不到抗拒的能量而失去了力量,自然地消融於它所從來的寧靜之中。