2025年5月23日63 處理好消息和壞消息中道教導我們對待好消息和壞消息都要採取「友善的中立性」。無論喜事或不幸，都是同一個練習窗口，都可能將我們帶走。遇到好事時，要問自己能否單純承擔，不將激動情緒留給下一瞬間；遇到壞事時，要提醒自己「一切都好」，隨時回轉到內心。