找到你的菜

找到你的菜：生物獨特性的真義

「生物獨特性」指的是，不存在一套適用於所有人的「完美飲食法」。每個人因基因、腸道菌相、生活環境等不同，對食物反應也不同。我們需要親自探索，找到最適合自己的食物組合。