#Joy

結語：把喜樂帶回人間 —— 好睡，是回歸生命本然的慶典

在《好睡》的終章，楊定一博士將我們的視野再次提升，強調找回好睡的最終目的，並非僅僅是生理機能的恢復，更是為了讓我們能夠以更清明、更充滿活力與喜樂的狀態，「在人間」活出生命的圓滿。好睡，是這趟回歸本性、擁抱喜樂之旅的自然結果與重要基石。