#骨盆後傾

第11章 (上)：骨盆的奧秘：前傾、後傾與側斜的動力學

「骨盆」，是我們身體結構的「地基」。地基歪了，整棟大樓（脊椎）都會跟著歪。本單元將深入解剖骨盆的三大失衡模式：「前傾」、「後傾」與「側斜」。看懂你的骨盆是如何失衡的，是找回S-S-S（穩定、柔軟、對稱）結構的基石。